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本週節目主持人「惠嘉心理師」的主題：停止精神內耗:接納自己並建立有意義的友誼；
part1 八個內耗的核心議題
part2 建立支持和理解自己的人脈
part3 建議有意義的友誼；

播出日期：12/06 (週三) ；
首播：11:00~12:00

#1766today #一起聊聊 #蓁愛惠客室

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