圓滿人生的重要方程式：如果工作每天都快樂又能滿足成就感，這是何其美好的事情啊，人生定位教練就是在協助你做到真我，什麼是真我呢？快來聽人生定位教練的分享囉～

助人為快樂之本：在台灣一般來說多數人的認知，從事社工的工作是非常吃力不討好的，本集邀請一位資深的社工師來分享她的一些想法，讓大家對於社工師工作有更多認識囉～

當代正念可以如何幫助我們：資訊爆炸的時代，你需要具備哪些技能才能活得更好，我相信學習正念絕對是必要的，本集邀請贏在逆境力的作者來分享當代正念是如何幫助我們活得更好更快樂的秘訣喔～

預見50歲後的大小事：50歲不僅是一個數字，更是一場人生的重新定義，而很多人不知道「財務規劃」本質上是「整體人生規劃」，許多人在人生上半場花了太多時間在賺錢卻忘了好好規劃一個值得擁有的生命

面對傳統文化我們應該保留還是改變：這些年我服務很多遷葬與遷移安置祖先牌位的工作，我常想面對傳統的文化我們到底應該怎麼做？本集邀請一位好朋友，四十來歲對於家中祖先牌位的祭祀卻有很深的認同感，為什麼他願意做這件事？請他來跟我們分享囉

疾病讓生命有了新面貌3：經過了半年重新邀請愛琳來與我們聊聊她的近況與新的覺察體悟，這場病我相信是一個過程，生命需要淬煉才能顯現光芒，讓我們來聽聽她的想法吧

離開後留下的東西：我的母親離開也百日了，但我還是不時會想念起她，想分享一本書『離開後留下的東西』，也是我近期的寫照，與聽眾們分享~

該如何買到適合的好宅與來世豪宅：一個人一輩子可能買很多間房，但離開後再怎麼樣就只能住一間，這間房該怎麼規劃？怎麼買？是應該要做一下功課吧～本集請了一位賣陽宅的好朋友一起來聊聊，陽宅與來世豪宅該怎麼規劃囉

用一杯茶的時間體悟人生：茶文化在全世界都有著舉足輕重的地位，而喝茶更是許多人生活日常的習慣，與聽眾們分享好書『不識茶滋味』，書中除了許多茶知識更是作者一輩子的生活歷練，值得細細品味

我們能看到孩子長大嗎：最近新聞鄰居殺人案，讓我感受到情緒管理這件事很重要，也分享一些我個人的一些情緒管理方式與想法，也很久沒有透過夫妻間的對談來聊聊情緒管理了，所以找mandy一起來聊聊囉～