聊聊：辦公室永續生活新風尚：隨著ESG受關注，企業和個人也開始重視永續行動，這不僅有助於實現全球永續發展目標，更能平衡環保與經濟的雙重需求。《網路溫度計DailyView》整理了網友熱議的十大辦公室永續行為，讓你也能為環境盡力！

《這些人與那些睡著的人》100集特別節目：慶祝這些人與那些睡著的人第100集！很榮幸受主持人Vance之邀，擔任他節目100集的主持人訪問Vance在這段時間的心路歷程，也藉由聯合製作，讓MY大齡LIFE的聽眾有機會認識到Vance和他的節目

心情差就想吃東西？聊聊情緒性進食：現代人工作壓力大，心情容易差，常聽到以吃來紓壓，但一量體重心情變更差！聊聊什麼是情緒性的進食，以及吃些什麼可以讓你心情好又不致於變胖！

聊聊：什麼是情緒勒索？又該怎麼拒絕？：什麼是情緒勒索？被情緒勒索怎麼辦？如果你正被情緒勒索，本週和你分享情緒勒索例子、情緒勒索者的特質，以及如何拒絕情緒勒索。（取材自GOOD TV和風傳媒）

聊聊：優秀員工默默在意的16件事：在大缺工的時代，再加上世代的差異，許多企業都面臨找人不易、留人更難，這樣的痛苦，做主管的最知道。要把好員工留在麾下，就得研究「用戶體驗」，必須先知道員工需要什麼樣的領導人。（取材自經理人雜誌）

聊聊：想管理時間？先管理你的能量！：時間管理有許多工具及方法，減少浪費時間的行為。但這些前提來自所有時間都充滿高效能。然而有時還是會遇到即便妥善規劃，到了執行的時候卻無法打起精神來？這是因為最重要的是你的能量狀態，將影響所有一切。

一級玩家達達教你：搭飛機旅遊的小眉角：飛機是旅遊行程裡經常使用的交通工具，但你知道廉價航空機票為什麼可以這麼便宜嗎？在旅遊達人眼中，哪家航空公司的服務最讚嗎？究竟旅行不便險要怎麼買才最有保障嗎？來聽一級玩家達達教你搭飛機旅遊的小眉角吧！

聊聊：跨過低潮的11個提案：如何度過低潮？除了必要的求助，大部分還是得靠自己救自己，在難過的日子裡持續把生活中的小事做好。本文提供11個走出低潮的小提案，幫助自己慢慢往前，直到走過低谷。（取材自FIFTY PLUS）

聊聊：給創業家的25條建議：Chris Donnelly是一位目前市值過億的創業家，他將多年經營新創事業的經驗匯成電子報，現已有逾10萬訂閱。來聽聽他歷經15年的經驗，要給創業家的建議。

聊聊：打造成長型思維的對話方式：團隊是由人組成的，而成長型團隊在培養的過程中，少不了大量的人際對話，本集跟大家分享如何利用5個問句以及5個回饋的方式，讓你能在合適的時機，運用對話的方式逐步讓你的部屬或孩子建立成長型思維。