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本週節目主持人「王中砥」的主題：【重播】力挺自己的12個練習；
本集介紹『力挺自己的12個練習』一書。在疫情期間，本書可幫助大家調適出好的情緒。；

播出日期：02/18 週五 ；
首播：13:00~14:00

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