本週節目主持人「天使亞倫」的主題:每天5分鐘!化煩惱為幸福的筆記術;
★一場與自我的和解之旅即將啟程!★
你,是你自己一生最重要的盟友。書寫〈自我對話筆記〉,就是一場與自我和解的過程。
哪怕是「難過而痛哭的自己」、「迷惘而煎熬的自己」、「犯錯而絕望的自己」,都能夠得到原;
播出日期:01/25 (週四) ;
首播:13:00~14:00
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