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本週節目主持人「阿海」的主題：聊聊：想管理時間？先管理你的能量！；
時間管理有許多工具及方法，減少浪費時間的行為。但這些前提來自所有時間都充滿高效能。然而有時還是會遇到即便妥善規劃，到了執行的時候卻無法打起精神來？這是因為最重要的是你的能量狀態，將影響所有一切。；

播出日期：10/04 (週五) ；
首播：21:00~22:00

#1766today #一起聊聊 #MY大齡LIFE

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