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本週節目主持人「玉萍」的主題：老年肌少症；

把強健肌肉列為抗衰老首要任務，因為強健的肌肉不僅能促進新陳代謝順暢、維持體態勻稱，還能幫助骨骼結構平衡與淋巴健康。

★首播時間：05/23 週四 12:00~13:00

★重播時間：05/23 週四 20:00~21:00；

收聽位置：http://go2use.com/z36ma；